รู้ทัน 5 สัญญาณเสี่ยงกระดูกสะโพกหัก ที่ใครก็อาจเจอได้
กระดูกสะโพกหักเป็นอาการที่มักเกิดขึ้นกะทันหัน โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่มีภาวะกระดูกพรุน หากเราสามารถสังเกตสัญญาณตั้งแต่ต้นได้ จะช่วยให้เข้ารับการรักษาได้เร็ว ลดความเสี่ยงการนอนติดเตียงหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ
5 สัญญาณที่ควรระวัง
1. เจ็บสะโพกทันทีหลังหกล้ม
ปวดรุนแรงจนขยับไม่ได้ เป็นสัญญาณหลักที่พบบ่อย
2. ไม่สามารถลงน้ำหนักหรือเดินได้
แม้พยายามพยุงตัว แต่ยืนหรือก้าวเดินไม่ได้เลย
3. ขาสั้นลงหรือบิดผิดรูป
สะโพกข้างที่หักอาจดูสั้นกว่าปกติ หรือปลายเท้าบิดผิดท่า
4. เจ็บสะโพกเรื้อรังจากการล้มเล็กน้อย
แม้ไม่ได้หกล้มแรง แต่ยังปวดสะโพกตลอดเวลา ควรตรวจเพิ่มเติม
5. บวมและกดเจ็บบริเวณสะโพก
มีอาการบวมชัดเจนร่วมกับเจ็บเฉพาะที่
สัญญาณสะโพกหักมักปรากฏชัดหลังหกล้ม แต่ก็อาจแฝงมาในรูปแบบอาการปวดเรื้อรัง หากรู้ทันตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยให้รักษาและฟื้นตัวได้ดีกว่า
หากคุณหรือคนในครอบครัวมีอาการเข้าข่าย อย่ารอให้รุนแรง ควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจและคำแนะนำที่เหมาะสมที่สุด
ศูนย์โรคกระดูกและข้อ
โทร. 0-2265-7777
5 สัญญาณที่ควรระวัง
1. เจ็บสะโพกทันทีหลังหกล้มปวดรุนแรงจนขยับไม่ได้ เป็นสัญญาณหลักที่พบบ่อย
2. ไม่สามารถลงน้ำหนักหรือเดินได้
แม้พยายามพยุงตัว แต่ยืนหรือก้าวเดินไม่ได้เลย
3. ขาสั้นลงหรือบิดผิดรูป
สะโพกข้างที่หักอาจดูสั้นกว่าปกติ หรือปลายเท้าบิดผิดท่า
4. เจ็บสะโพกเรื้อรังจากการล้มเล็กน้อย
แม้ไม่ได้หกล้มแรง แต่ยังปวดสะโพกตลอดเวลา ควรตรวจเพิ่มเติม
5. บวมและกดเจ็บบริเวณสะโพก
มีอาการบวมชัดเจนร่วมกับเจ็บเฉพาะที่
เมื่อพบสัญญาณเหล่านี้ ควรทำอย่างไร?
- รีบพาผู้ป่วยไปโรงพยาบาล
- หลีกเลี่ยงการเคลื่อนย้ายเองเพราะอาจทำให้บาดเจ็บเพิ่ม
- ให้แพทย์ตรวจด้วยเอกซเรย์หรือ CT Scan, MRI เพื่อยืนยันการวินิจฉัย
วิธีดูแลและป้องกันสะโพกหัก
- ออกกำลังกายเสริมความแข็งแรงของขาและสะโพก
- กินอาหารที่มีแคลเซียมและวิตามินดี
- ตรวจหาภาวะกระดูกพรุน
- ปรับสิ่งแวดล้อมในบ้าน เช่น เก็บสายไฟ พื้นไม่ลื่น
สัญญาณสะโพกหักมักปรากฏชัดหลังหกล้ม แต่ก็อาจแฝงมาในรูปแบบอาการปวดเรื้อรัง หากรู้ทันตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยให้รักษาและฟื้นตัวได้ดีกว่า
หากคุณหรือคนในครอบครัวมีอาการเข้าข่าย อย่ารอให้รุนแรง ควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจและคำแนะนำที่เหมาะสมที่สุด
ศูนย์โรคกระดูกและข้อ
โทร. 0-2265-7777
Medical Center: Bone and Joint Center
Publish date desc: 24/09/2025
Author doctor
Dr. Somsak Leechavengvongs
Specialty
Orthopaedic Surgeon
other health information
Other program
-
Program Osteoporosis Screening
price 4,500.00 Baht( 7,794.00 Baht )since the date 16/04/2025 - 31/12/2025 -
Rehabilitation and relief program for joint, tendon and muscle pain with Platelet Rich Plasma (PRP+HA).
price 12,500.00 Baht( 16,136.00 Baht )since the date 01/08/2025 - 31/12/2025 -
Exercise program to delay sarcopenia
price 13,900.00 Baht( 170,000.00 Baht )since the date 15/08/2025 - 31/12/2025 -
Knee joint fluid injection program to treat osteoarthritis
price 10,900.00 Baht( 12,223.00 Baht )since the date 15/09/2025 - 31/12/2025
-
contact us
0 2265 7777
