ข้อมูลสุขภาพ

ในช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์ย่อมเสี่ยงที่จะเจอกับภาวะความเสี่ยงต่าง ๆ รวมถึงภาวะครรภ์เป็นพิษด้วย โดยภาวะนี้มักเกิดขึ้นในช่วงอายุครรภ์มากกว่า 20 สัปดาห์ หรือบางกรณีอาจเกิดกับอายุครรภ์ที่น้อยกว่านั้น หากใช้ยาในแบบผิดๆ ก็จะยิ่งส่งผลให้อาการครรภ์เป็นพิษกำเริบหนักถึงขั้นวิกฤตรุนแรงได้ อ่านเพิ่มเติม...

สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ เรื่องการออกกำลังกายอาจมีหลายคนคงสงสัยว่าจะสามารถบริหารร่างกายในขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่ บางคนก็ห้ามว่าไม่ควรทำ แต่ก็มีคุณแม่บางคนก็ออกกำลังกายกัน เพราะการออกกำลังกายจะช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์ลดอาการปวดเมื่อยและตะคริว ช่วยในเรื่องระบบไหลเวียนเลือด และยังมีโอกาสที่คลอดลูกได้ง่าย อ่านเพิ่มเติม...

สมุนไพรอย่างมะนาวมีส่วนช่วยเรื่องบำรุงผิวพรรณ บำรุงสายตาให้สดใส ช่วยบรรเทาอาการเสียงแหบและช่วยแก้อาเจียน ปวดศีรษะได้ คงมีบางคนเคยเห็นการแชร์บนโลกออนไลน์ที่แนะนำให้กินน้ำมะนาวบีบกินสดๆ แล้วบอกว่าเป็นวิธีล้างไตง่ายๆ ว่าแต่เรื่องนี้มีข้อเท็จจริงเป็นอย่างไร วันนี้เรามีข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้บอกเล่ากันค่ะ อ่านเพิ่มเติม...

โรคภูมิแพ้ เป็นโรคยอดนิยมที่พบได้บ่อยที่สุดในประเทศไทย ยิ่งในสภาพแวดล้อมในปัจจุบัน ซึ่งเต็มไปด้วยมลภาวะฝุ่น ควัน สารพิษ น้ำเน่าเสีย สิ่งเหล่านี้ล้วนเพิ่มความเสี่ยงให้ระบบภูมิคุ้มกันภายในร่างกายต้องทำงานเพิ่มมากขึ้น ทำให้ร่างกายอ่อนแอลง และเพิ่มโอกาสในการป่วยด้วยโรคภูมิแพ้มากยิ่งขึ้น อ่านเพิ่มเติม...

โคโรนาไวรัส ร้าย! แต่ป้องกันได้ นอกจากการใส่หน้ากากอนามัยป้องกันแล้ว วิธีที่สำคัญยิ่งกว่าคือการหมั่นล้างมือเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งเป็นวิธีการง่ายๆ ทั้งสะดวก ประหยัดและสามารถปฏิบัติได้ด้วยตนเองค่ะ ว่าแต่ขั้นตอนการล้างมือที่ถูกวิธีต้องทำอย่างไรบ้างตามมาดูกันค่ะ อ่านเพิ่มเติม...

ช็อกโกแลตจัดว่าเป็นอาหารและขนมหวานอีกชนิดหนึ่งที่หลายๆ คนชอบทาน เพราะมีความอร่อยหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นขนม หรือเครื่องดื่ม ก็มักจะพบส่วนผสมที่เป็นช็อกโกแลตอยู่ด้วยเสมอ มีใครเคยได้ยินไหมค่ะว่า กินช็อกโกแลตแล้วจะทำให้เป็นสิว อ่านเพิ่มเติม...

เรื่องความรักเป็นสิ่งที่ใครๆ หลายคนปรารถนาที่จะมีใครสักคนมาอยู่ข้างๆ คอยดูแลและให้คำปรึกษา รวมถึงเป็นกำลังใจในเรื่องต่าง ๆ นั้นว่ายากแล้ว แต่การรักษาความรัก ความสัมพันธ์ของทั้งสองคนให้มั่นคงและยืนยาวนั้นน่าจะยากยิ่งกว่าเสียอีกนะคะ อ่านเพิ่มเติม...

เหตุการณ์ความรุนแรงที่จังหวัดนครราชสีมาที่ผ่านมา ส่งผลกระทบต่อความรู้สึกแก่ประชาชนทั้งโดยตรงและโดยอ้อม อาจทำให้ใครหลายคนเกิดอาการและความรู้สึกต่างๆ เช่น โกรธ กลัว วิตกกังวล เศร้า อาการที่เกิดขึ้นเป็นเพียงการแสดงออกทางจิตใจ อารมณ์ และพฤติกรรมที่ตอบสนองต่อเหตุการณ์ที่ไม่ปกติ อ่านเพิ่มเติม...

การวิ่งออกกำลังกายเป็นกิจกรรมที่คนส่วนใหญ่ในปัจจุบันให้ความสนใจ เพราะการวิ่งช่วยทำให้สมองทำงานได้ดียิ่งขึ้นช่วยรักษาระดับความดันเลือดให้เป็นปกติ การทำงานของหัวใจ ปอด และการหายใจดีขึ้น และยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และทำให้ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายทำงานได้เป็นอย่างดี อ่านเพิ่มเติม...