5 วิธีแก้อาการสะอึก

17962

this content porn xxx

อาการสะอึก มักจะมีอาการเป็นๆ หายๆ เกิดจากการหดเกร็งกะบังลมโดยไม่ได้ตั้งใจเนื่องจากกะบังลมและกล้ามเนื้อช่องระหว่างซี่โครงทำงานไม่สัมพันธ์กัน โดยทั่วไปแล้ว อาการสะอึกจะหายไปได้เองภายในระยะเวลาเป็นนาทีหรือเป็นชั่วโมง ไม่จำเป็นต้องรักษา วันนี้เรามีวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยแก้อาการสะอึกมาบอกค่ะ

  • สูดหายใจเข้าลึกๆ แล้วกลั้นหายใจไว้สักพัก จากนั้นหายใจออก แล้วดื่มน้ำตามทันที
  • ดื่มน้ำเย็นจัดช้าๆ ตลอดเวลา และกลืนติดๆกันไปเรื่อยๆ
  • ใช้นิ้วมืออุดหูทั้งสองข้างประมาณ 20-30 วินาที หรืออุดหูไปด้วยแล้วดูดน้ำจากหลอดไปด้วย
  • หายใจในถุงกระดาษ
  • บีบมะนาว 1 ช้อนชา แล้วนำมาจิบแก้สะอึก

หากลองวิธีดังกล่าวข้างต้นแล้ว อาการสะอึกยังไม่หาย หรือมีอาการสะอึกติดต่อกันหลายวันควรไปพบแพทย์ เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แน่ชัด เพราะอาจมีสาเหตุมาจากโรคอื่นๆ ได้

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
โทร. 0 2265 7777 

ให้คะแนนบทความนี้
[คะแนนบทความนี้: 2.8]