มีใครเคยได้ยินหรือไม่ว่า หากนำน้ำแข็งมาแปะที่ท้ายทอย จะช่วยทำให้อาการไข้หวัดหายได้ ว่าแต่ข้อเท็จจริงเป็นอย่างไร วันนี้เรามาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับเรื่องนี้กันดีกว่าค่ะ
“ไม่จริง” การวางน้ำแข็งบนท้ายทอยนั้น ไม่ได้ช่วยให้หายไข้หวัดได้ แต่ร่างกายคนเราสามารถฆ่าเชื้อไวรัสได้ด้วยตนเอง แค่กินยาตามอาการก็สามารถหายได้ พักผ่อนให้เพียงพอ กินยาลดไข้ ยาแก้ไอ และดื่มน้ำมากๆ เป็นวิธีรักษาที่ดีที่สุด ไม่จำเป็นต้องกินยาฆ่าเชื้อ โดยปกติอาการมักไม่รุนแรงหายเองได้ 7-10 วัน ยกเว้น อาการไออาจนานได้ถึง 2-3 สัปดาห์ และไข้หวัดมักพบมากในช่วงที่มีอากาศเปลี่ยนแปลง เช่น ฤดูฝน และฤดูหนาว หากจะนำน้ำแข็งมาประคบเพื่อใช้รักษาในบางอาการ เช่น คอเคล็ด นอนตกหมอน หรือลดอาการอักเสบและอาการปวดในระยะเริ่มแรกก็จะสามารถช่วยบรรเทาได้ดี แต่ไม่เหมาะที่จะทำต่อเนื่องในระยะยาว เนื่องจากความเย็นเป็นปัจจัยนอกอย่างหนึ่งซึ่งถ้าเข้ามากระทบในขณะที่ร่างกายอ่อนแอจะส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดและลมปราณติดขัด อาจเป็นอีกสาเหตุที่ก่อให้เกิดอาการปวดเรื้อรังและเจ็บป่วยตามมา
