เกร็ดความรู้

จริงหรือไม่? รอยพระจันทร์เสี้ยวบนเล็บบอกเรื่องสุขภาพได้

หลายคนคงเคยอ่านบทความในอินเตอร์เน็ตที่มีการแชร์เนื้อหาที่พูดถึงรอยพระจันทร์เสี้ยวสีขาวบนเล็บว่าสามารถบอกอาการสุขภาพของเราได้ ว่าแต่เรื่องนี้จะจริงหรือไม่ วันนี้เรามีข้อมูลมาบอกค่ะ อ่านเพิ่มเติม...

ดื่มน้ำหลังตื่นนอน ดีอยางไร?

รู้หรือไม่คะว่าการดื่มน้ำหลังตื่นนอนเป็นอีกวิธีหนึ่งในเรื่องของการดูแลสุขภาพ ซึ่งเป็นวิธีที่ทำได้ง่าย ๆ และมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราด้วย ที่สำคัญควรทำให้เป็นกิจวัตรประจำวันแล้วคุณจะสัมผัสได้ถึงสิ่งดี ๆที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายคุณค่ะ วันนี้เรามีประโยชน์ของการดื่มน้ำหลังตื่นนอนในทุก ๆ เช้ามาบอกเล่าให้ฟังกันค่ะ อ่านเพิ่มเติม...

จริงหรือไม่? การเคี้ยวอาหารนาน ๆ ทำให้ฉลาด

เคยสังเกตบ้างไหมคะว่า เราใช้เวลาในการเคี้ยวอาหารคำละกี่ครั้ง คนส่วนใหญ่มักจะทำไปตามนิสัยส่วนตัว บางคนก็เคี้ยวเร็ว บางคนก็เคี้ยวช้า แต่รู้หรือไม่ว่าการเคี้ยวอาหารนาน ๆ นอกจากจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารและระบบอื่น ๆ ในร่างกายของเราทำงานได้ดีขึ้นแล้วนั้น ยังมีผลต่อการทำงานของสมองอีกด้วย อ่านเพิ่มเติม...

แพ็กเกจแนะนำ

0