เกร็ดความรู้

จริงหรือไม่? กินช็อกโกแลตทำให้เป็นสิว

ช็อกโกแลตจัดว่าเป็นอาหารและขนมหวานอีกชนิดหนึ่งที่หลายๆ คนชอบทาน เพราะมีความอร่อยหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นขนม หรือเครื่องดื่ม ก็มักจะพบส่วนผสมที่เป็นช็อกโกแลตอยู่ด้วยเสมอ มีใครเคยได้ยินไหมค่ะว่า กินช็อกโกแลตแล้วจะทำให้เป็นสิว อ่านเพิ่มเติม...

5 เคล็ดลับดูแลความสัมพันธ์ของคนมีคู่ให้ยืนยาว

เรื่องความรักเป็นสิ่งที่ใครๆ หลายคนปรารถนาที่จะมีใครสักคนมาอยู่ข้างๆ คอยดูแลและให้คำปรึกษา รวมถึงเป็นกำลังใจในเรื่องต่าง ๆ นั้นว่ายากแล้ว แต่การรักษาความรัก ความสัมพันธ์ของทั้งสองคนให้มั่นคงและยืนยาวนั้นน่าจะยากยิ่งกว่าเสียอีกนะคะ อ่านเพิ่มเติม...

จริงหรือไม่? หลังวิ่งแล้วนั่งทันที จะทำให้ก้นใหญ่

การวิ่งออกกำลังกายเป็นกิจกรรมที่คนส่วนใหญ่ในปัจจุบันให้ความสนใจ เพราะการวิ่งช่วยทำให้สมองทำงานได้ดียิ่งขึ้นช่วยรักษาระดับความดันเลือดให้เป็นปกติ การทำงานของหัวใจ ปอด และการหายใจดีขึ้น และยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และทำให้ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายทำงานได้เป็นอย่างดี อ่านเพิ่มเติม...

แพ็กเกจแนะนำ