5 เคล็ดลับดูแลผิวต้อนรับซัมเมอร์

เข้าสู่หน้าร้อนทีไร สาว ๆ ทุกคนต้องเจอกับปัญหาเรื่องผิวอย่างแน่นอน เพราะแสงแดดที่แผดเผาผิวอาจจะทำผิวสวยๆ กลายเป็นผิวที่พังได้ง่ายๆ วันนี้เรามีเคล็ดลับดูแลผิวให้สดใสในช่วงหน้าร้อนมาบอกค่ะ

ทาครีมกันแดด เพราะแสงแดดมีสารรังสี UV ที่สามารถส่งผลเสียให้ผิวหมองคล้ำ และยังทำให้เกิดริ้วรอยได้อีกด้วย อย่าลืมทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง และต้องทาในปริมาณที่เพียงพอ มีสารป้องกันแสงแดดสูงเกิน SPF30 ได้จะดีมากๆ
หลีกเลี่ยงการใช้รองพื้นแบบหนาเกินไป การทารองพื้นหน้าจนหนาเกินไปจะเสี่ยงมากๆ กับการเป็นสิว แนะนำให้ทารองพื้นแค่บางๆ ก็เพียงพอแล้ว
ดื่มน้ำให้มากๆ น้ำจะช่วยรักษาสมดุลให้กับร่างกายและทำให้ผิวของเราชุ่มชื้น ควรดื่มให้ครบวันละ 6-8 แก้ว จะช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งสดใส
ทำความสะอาดผิว หลังจากเผชิญทั้งแสงแดด ฝุ่นละออง และมลภาวะมาทั้งวัน ควรทำความสะอาดให้หมดจรด ไม่เหลือคราบเหงื่อ หรือความมันทิ้งไว้ เพราะสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนผิวเป็นสาเหตุของการเกิดสิว และความหมองคล้ำ
พักผ่อนให้เพียงพอ การนอนอย่างเพียงพอ จะทำให้ร่างกายซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอขณะนอนหลับ ซึ่งวิธีนี้เป็นวิธีง่ายๆ ที่จะทำให้ผิวพรรณ สวยสดใส ไม่โทรม และไม่พัง

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ โทร. 0 2265 7777

ศูนย์รักษา: ศูนย์โรคผิวหนังและศัลยกรรมตกแต่ง

วัน/เดือน/ปี ที่โพสต์: 01/01/1970