ฮอร์โมนในตัวเรานั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการใช้ชีวิต ความสมดุลของระดับฮอร์โมนจะช่วยให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติ แต่หากฮอร์โมนเปลี่ยนไปก็ส่งผลโดยตรงกับสุขภาพ ทำให้ร่างกายทำงานบกพร่อง และอาจส่งผลให้โรค อื่นๆ ตามมาได้ เรามาดูกันดีกว่าค่ะว่าหากฮอร์โมนขาดสมดุล จะมีอาการอย่างไรบ้าง
- มีปัญหาเรื่องการนอนหลับโปรเจสเตอโรนเป็นฮอร์โมนที่ผลิตออกมาจากรังไข่ช่วยให้เรานอนหลับสบายแต่หากฮอร์โมนอยู่ในระดับที่ต่ำกว่าปกติจะส่งผลต่อการนอนหลับการมีเอสโตรเจนที่ต่ำจะทำให้มีอาการรู้สึกหนาวๆร้อนๆหรือมีอาการเหงื่อออกในเวลากลางคืนทำให้นอนหลับไม่เพียงพออาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ
- เป็นสิวการมีสิวในช่วงก่อนมีประจำเดือนนั้นเป็นเรื่องปกติแต่หากสิวขึ้นอยู่เป็นประจำและไม่หายอาจเป็นปัญหาของฮอร์โมนแอนโดรเจนส่งผลให้ต่อมไร้ท่อและต่อมไขมันทำงานผิดปกติ มีผลต่อเซลล์ของผิวหนังและรูขุมขนทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนจนกลายเป็นสิวได้
- เหนื่อยและอ่อนเพลียอยู่บ่อยๆนั่นเป็นอาการที่เห็นได้ชัดของฮอร์โมนขาดสมดุลเนื่องจากฮอร์โมนของต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยลงจึงทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าและพลังงานลดลง
- น้ำหนักเพิ่มขึ้นเมื่อสารเอสโตรเจนมีระดับน้อยลงจึงทำให้มีความอยากรับประทานอาหารมากขึ้นส่งผลต่อระดับความหิวที่ทำให้กินมากขึ้นนั่นเอง
- รอบเดือนผิดปกติปกติแล้วผู้หญิงจะมีรอบเดือนทุกๆ21-35 วันแต่หากรอบเดือนมาบ้างไม่มาบ้างนั่นอาจหมายความว่าเรามีฮอร์โมนที่น้อยเกินไปหรือมากเกินไป ซึ่งฮอร์โมนเอสโตรเจน และโปรเจสโตรโรนเป็นตัวควบคุมเรื่องเหล่านี้
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
โทร. 0 2265 7777
[คะแนนบทความนี้: 1.5]
