5 เคล็ดลับเติมกำลังใจให้ผู้ป่วยมะเร็ง

สำหรับผู้ป่วยมะเร็งนอกจากจะต้องได้รับการฟื้นฟูร่างกายแล้วยังต้องได้รับการฟื้นฟูในเรื่องของจิตใจด้วยนะคะ เพราะบางคนอาจหมดหวัง หมดกำลังใจ หรือเครียดจากอาการป่วยที่เกิดขึ้นได้ และเนื่องในวันมะเร็งโลก เรามีข้อแนะนำเพื่อให้ครอบครัวหรือคนใกล้ชิดที่คอยดูแลสามารถช่วยให้ผู้ป่วยกลับมามีกำลังใจที่จะต่อสู้กับโรคร้ายต่าง ๆ ได้มาฝากค่ะ

ลดความกังวลและเติมกำลังใจ ให้ผู้ป่วยได้พูดคุยกับครอบครัว คนใกล้ชิด และเพื่อนฝูง เพื่อระบายความกังวลใจ ส่วนญาติหรือเพื่อน ๆ คอยเติมกำลังใจเพื่อให้ผู้ป่วยก้าวผ่านความทุกข์ ความกังวลใจไปได้ หลีกเลี่ยงการพูดถึงความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย และเรื่องแง่ลบของโรคมะเร็ง
ออกกำลังกายและหมั่นทำกิจกรรมต่าง ๆ ญาติหรือเพื่อน อาจจะพาผู้ป่วยออกกำลังกาย ขยับตัวสม่ำเสมอ เช่น เดินเล่นในสวน ทำงานบ้านง่าย ๆ นั่งพูดคุยหรือเล่นดนตรีง่าย ๆ ที่ทำร่วมกันได้ เพื่อช่วยให้ร่างกายสดชื่น และหมั่นให้ผู้ป่วยขยับเคลื่อนไหวร่างกายอยู่เสมอ ไม่นอนติดเตียงหรือนั่งเก้าอี้
ปรับพฤติกรรมการกิน ญาติหรือเพื่อนอาจจะปรับเปลี่ยนสถานที่กินอาหารของผู้ป่วย เพื่อเปลี่ยนบรรยากาศ เช่น ไปนั่งกินข้าวริมระเบียง หรือส่วนอื่น ๆ ของบ้านที่อากาศถ่ายเท มีต้นไม้หรือดอกไม้ ทั้งนี้ผู้ป่วยเองต้องพยายามกินในจำนวนมื้อที่บ่อยขึ้น งดอาหารหวาน งดอาหารเค็ม และหลีกเลี่ยงอาหารทอด ผัด หมักดอง
ศึกษาเพิ่มเติมเสริมการรักษา ญาติหรือเพื่อนอาจจะศึกษาดูข้อมูลในเรื่องของผู้ป่วยมะเร็งเพิ่มเติม เพื่อให้การรักษาเป็นไปอย่างดี ในส่วนของผู้ป่วยเองควรศึกษาและรู้จักธรรมชาติของโรค เพื่อที่จะได้เข้าใจและตั้งรับถึงการเปลี่ยนแปลงของอาการที่เกิดขึ้น ซึ่งจะช่วยลดความวิตกกังวล รวมถึงพัฒนาสภาพจิตใจได้
ยอมรับแล้วก้าวต่อไป ญาติหรือเพื่อนต้องยอมรับและเข้าใจสถานการณ์ก่อน จึงจะไปสร้างกำลังใจให้ผู้ป่วยต่อได้ ซึ่งกำลังใจจากคนใกล้ชิดเป็นยาบรรเทาที่จะช่วยให้จิตใจผู้ป่วยดีขึ้นได้ และผู้ป่วยเองก็ต้องยอมรับให้ได้เช่นกัน เพราะถ้ายิ่งยอมรับได้เร็วเท่าไรก็จะสามารถช่วยจัดการปัญหาได้รวดเร็วขึ้นเท่านั้น

ศูนย์รักษา: ศูนย์ทันตกรรม

วัน/เดือน/ปี ที่โพสต์: 04/02/2021