5-tips-protect-dry-eyes
อาการตาแห้ง พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย เป็นภาวะที่ปริมาณน้ำตาไม่เพียงพอที่จะหล่อเลี้ยงให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวตา หากปล่อยทิ้งไว้ไม่ทำการรักษา ก็อาจถึงขั้นอักเสบเรื้อรังรุนแรงขึ้นได้ วันนี้เรามีวิธีง่ายๆ ที่สามารถดูแลและป้องกันอาการตาแห้งด้วยตัวเองมาฝากค่ะ
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ โทร. 0 2265 7777
- หยอดน้ำตาเทียม เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ดวงตา
- หากต้องทำงานเป็นเวลานานๆ ให้หยุดพักสายตาเป็นช่วงๆ โดยหลับตา 1-2 นาที
- กระพริบตาถี่ๆ เพื่อน้ำตาจะได้เคลือบตาอยู่เป็นระยะๆ
- ใช้คอมพิวเตอร์หรือสมาร์ทโฟนในที่ๆ มีแสงสว่างเพียงพอ
- หากอยู่ในบริเวณที่มีลมแรงนานๆ ควรสวมแว่นตากันลม เพื่อป้องกันลมปะทะดวงตา
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ โทร. 0 2265 7777
วัน/เดือน/ปี ที่โพสต์: 14/07/2023