มารู้จัก “โรคลมหลับ” กันเถอะ

เคยสังเกตบ้างไหมค่ะว่า พอตกบ่ายทีไรอาการง่วงเริ่มเข้ามาเยือนอยู่บ่อยครั้ง ซึ่งก็ดูจะไม่ผิดปกติอะไร แต่ทว่าอาการง่วงที่เป็นอยู่นั้นมากเสียจนผิดปกติ คือ มีอาการง่วงมากในตอนกลางวันแม้ว่าตอนกลางคืนจะนอนมาเพียงพอแล้ว หรือมีอาการหลับในสถานการณ์ต่างๆ เช่น ในโรงภาพยนต์ ห้องเรียน หรือแม้แต่ขณะกำลังสนทนา นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนจากโรคลมหลับก็เป็นได้ ว่าแต่อาการจะเป็นอย่างไร เรามีข้อมูลมาบอกค่ะ

โรคลมหลับ (Narcolepsy) เป็นความผิดปกติเกี่ยวกับการนอนหลับที่เกิดขึ้นแบบเรื้อรัง ผู้ป่วยมักมีอาการง่วงนอนตลอดเวลา และไม่ว่าจะนอนเท่าใดก็ยังรู้สึกง่วง และหลับในช่วงเวลาต่างๆ ในสถานการณ์ไม่เหมาะสม เช่น เกิดขึ้นขณะพูดคุยกับบุคคลอื่น หรือขับรถ โดยผู้ป่วยส่วนใหญ่มักเริ่มแสดงอาการผิดปกติตั้งแต่  ช่วงอายุ 10-25 ปี อาการอาจค่อยๆ รุนแรงมากขึ้นใน 2-3 ปีแรก หรืออาจเกิดขึ้นในเวลาเพียง 2-3 สัปดาห์หลังเริ่มแสดงอาการ ปัจจุบันในทางการแพทย์ยังไม่ทราบสาเหตุของโรคนี้อย่างแน่ชัด แต่พบว่าผู้ป่วยหลายคนจะมีระดับสารเคมีในสมองที่เรียกว่าไฮโปเครติน (Hypocretin) ซึ่งมีหน้าที่ควบคุมการนอนหลับลดต่ำลงกว่าปกติ

อาการของโรคลมหลับ

• ง่วงนอนมากผิดปกติ ผู้ป่วยจะหลับในสถานการณ์ต่างๆ เช่น ขณะพูดคุยกับบุคคลอื่น ขณะรับประทานอาหาร เล่นเกมส์ ทำงาน เรียน หรือขับรถ
• ในบางรายอาจมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงกะทันหันร่วมด้วย โดยมีปัจจัยกระตุ้นทางอารมณ์อย่างฉับพลัน เช่น การหัวเราะ รู้สึกตื่นเต้น ความโกรธ ความกลัว เป็นต้น
• ผู้ป่วยไม่สามารถเคลื่อนไหว หรือส่งเสียงได้ในระหว่างที่นอนหลับ หรือแม้แต่ขณะตื่น หรือที่เรียกว่าอาการผีอำ แต่ยังสามารถเคลื่อนไหวดวงตาและหายใจได้ตามปกติ โดยมักเกิดขึ้นเพียงช่วงสั้น ๆ เท่านั้น
• เห็นภาพหลอนขณะที่กำลังจะหลับ โดยอาจเห็นเป็นสิ่งที่น่ากลัวต่าง ๆ หรือสัตว์ประหลาดได้

การรักษาโรคลมหลับ
โรคลมหลับไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่การรับประทานยาบางชนิด ซึ่งจะต้องอยู่ภายใต้การควบคุมของแพทย์ และการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตให้เหมาะสม ด้วยการจัดตารางเวลาในการนอนอย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง เพิ่มการงีบหลับสั้นๆ ในช่วงกลางวันเพื่อลดความง่วงที่เกิดขึ้น ก็อาจช่วยควบคุมอาการไม่ให้รุนแรงขึ้นได้ อีกทั้งหมั่นสังเกตร่างกาย หากมีอาการผิดปกติควรพบแพทย์เพื่อทำการรักษา

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
โทร. 0 2265 7777