จริงหรือไม่? แค่หัวเราะก็ผอมได้
การหัวเราะนอกจากจะทำให้ไม่แก่ก่อนวัยแล้ว ยังช่วยทำให้สุขภาพดีอีกด้วยนะคะ หลายคนคงไม่ทราบว่าการหัวเราะยังช่วยทำให้น้ำหนักลดลงได้ ว่าแต่เรื่องนี้จริงหรือไม่จริงอย่างไร วันนี้เรามีคำตอบมาฝากค่ะ
“จริง” เพราะการหัวเราะทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานเพิ่มขึ้น ยิ่งหัวเราะมากยิ่งเผาผลาญมาก จากผลการวิจัยของประเทศอังกฤษได้ทำการทดสอบกับผู้เข้าร่วมโครงการพบว่า ผู้ที่หัวเราะได้นาน 1 ชั่วโมง จะสามารถเผาผลาญพลังงานลงได้มาก 100-120 แคลอรี และหากหัวเราะเป็นประจำตลอดระยะเวลาหนึ่งปี จะสามารถกำจัดไขมันออกได้ถึง 2.25 กิโลกรัม นอกจากนี้ยังพบว่าเวลาหัวเราะร่างกายจะใช้พลังงานมากกว่านั่งพักผ่อนถึง 10-20% เลยค่ะ รู้แบบนี้แล้ว ชวนกันมาหัวเราะเพื่อสุขภาพที่ดีกันดีกว่าค่ะ และอีกอย่างการเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนที่ยิ้มง่ายหัวเราะง่าย ก็เป็นการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีไปในตัวและก็ทำให้มีคนอยากเข้าใกล้ด้วยนะคะ
วัน/เดือน/ปี ที่โพสต์: 22/05/2020
แพ็กเกจอื่นๆ
-
แพ็กเกจตรวจภายใน ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก Liquid-based และคัดกรองมะเร็งเต้านมด้วย Mammogram & Ultrasound
ราคา 5,900.00 บาท( 6,256.00 บาท )ตั้งแต่วันที่ 30/12/2023 - 31/12/2024 -
แพ็กเกจเลเซอร์กำจัดขน บริเวณใต้วงแขน 3 ครั้ง ด้วย Laser Hair Removal (dual wavelengths)
ราคา 10,150.00 บาทตั้งแต่วันที่ 29/03/2024 - 30/04/2024 -
โปรแกรมตรวจสุขภาพระบบไต ตรวจก่อนเริ่มล้างไต
ราคา 5,500.00 บาท( 11,291.00 บาท )ตั้งแต่วันที่ 30/12/2023 - 31/12/2024 -
แพ็กเกจตรวจวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย ด้วยเครื่อง Body Composition Analyzer
ราคา 800.00 บาท( 1,600.00 บาท )ตั้งแต่วันที่ 30/12/2023 - 31/12/2024 -
แพ็กเกจประเมินสุขภาพเด็กและวัยรุ่นที่มีน้ำหนักเกิน
ราคา 5,700.00 บาท( 6,460.00 บาท )ตั้งแต่วันที่ 30/12/2023 - 31/12/2024 -
แพ็กเกจวัคซีนนิวโมคอคคัส (ไอพีดี) 10 สายพันธุ์ และป้องกันหูชั้นกลางอักเสบจากเชื้อ NTHi สำหรับเด็ก
ราคา 9,500.00 บาท( 16,660.00 บาท )ตั้งแต่วันที่ 30/12/2023 - 31/12/2024 -
โปรแกรมตรวจสุขภาพประจำปี 2567 Program 4 Premium Executive
ราคา 18,000.00 บาท( 27,065.00 บาท )ตั้งแต่วันที่ 30/12/2023 - 31/12/2024 -
แพ็กเกจตรวจหาเชื้อ Covid-19 ตรวจ RT-PCR ใบรายงานผล พร้อมออกใบรับรองแพทย์
ราคา 2,500.00 บาท( 2,800.00 บาท )ตั้งแต่วันที่ 30/12/2023 - 31/12/2024 -
แพ็กเกจตรวจสุขภาพเพื่อขอใบรับรองแพทย์ Work Permit
ราคา 1,450.00 บาท( 1,916.00 บาท )ตั้งแต่วันที่ 15/03/2024 - 31/12/2024 -
แพ็กเกจยกกระชับผิว บริเวณใบหน้า 500 Shots ด้วย Micro and Macro Focused Ultrasound (MMFU)
ราคา 19,900.00 บาท( 23,210.00 บาท )ตั้งแต่วันที่ 15/01/2024 - 31/12/2024 -
แพ็กเกจวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก HPV 9 สายพันธุ์ สำหรับเด็ก
ราคา 14,500.00 บาท( 25,654.00 บาท )ตั้งแต่วันที่ 30/12/2023 - 31/12/2024 -
แพ็กเกจตรวจภายใน ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก Liquid-based และคัดกรองมะเร็งเต้านมด้วย Ultrasound
ราคา 3,900.00 บาท( 4,062.00 บาท )ตั้งแต่วันที่ 30/12/2023 - 31/12/2024
-
ติดต่อสอบถาม
0 2265 7777