กระดูกสะโพกหัก อันตรายที่คร่าชีวิตผู้สูงอายุ

ทำไม “สะโพกหัก” ถึงอันตรายกว่าที่คิด?

อาการที่บ่งบอกว่าอาจ “สะโพกหัก”

• ปวดสะโพกรุนแรงทันทีหลังล้ม
• ไม่สามารถลุกเดินได้หรือยืนด้วยตัวเอง
• ขาข้างที่บาดเจ็บดูสั้นลง หรือบิดผิดรูป
• มีอาการบวม กดเจ็บที่สะโพก

สาเหตุที่พบบ่อย

• การหกล้ม โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่มีกระดูกพรุน
• อุบัติเหตุรุนแรง เช่น รถชน หรือตกจากที่สูง
• โรคกระดูกพรุน ทำให้กระดูกเปราะและหักง่าย

วิธีรักษากระดูกสะโพกหัก

• ใช้สกรูหรือแผ่นเหล็กยึดกระดูก
• เหมาะกับผู้ที่กระดูกยังแข็งแรง ขึ้นกับลักษณะของตำแหน่งกระดูกหักด้วย

• เปลี่ยนบางส่วนหรือทั้งข้อด้วยข้อสะโพกเทียม
• เหมาะกับผู้สูงอายุที่กระดูกพรุนหรือข้อสะโพกสึกหรอร่วมด้วย

• กายภาพบำบัดเพื่อให้กลับมาเดินได้เร็วขึ้น
• การป้องกันภาวะแทรกซ้อน เช่น การบริหารปอดและป้องกันแผลกดทับ

การป้องกัน “สะโพกหัก” เริ่มได้ที่บ้าน

• จัดบ้านให้ปลอดภัย ไม่มีสิ่งกีดขวาง
• เลือกรองเท้าที่ไม่ลื่น
• ออกกำลังกายเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกระดูก
• ตรวจวัดมวลกระดูกเพื่อประเมินภาวะกระดูกพรุน
• รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมและวิตามินดี