• banner

รู้ทัน 5 สัญญาณเสี่ยงกระดูกสะโพกหัก ที่ใครก็อาจเจอได้

กระดูกสะโพกหักเป็นอาการที่มักเกิดขึ้นกะทันหัน โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่มีภาวะกระดูกพรุน หากเราสามารถสังเกตสัญญาณตั้งแต่ต้นได้ จะช่วยให้เข้ารับการรักษาได้เร็ว ลดความเสี่ยงการนอนติดเตียงหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ

5 สัญญาณที่ควรระวัง

1. เจ็บสะโพกทันทีหลังหกล้ม
   ปวดรุนแรงจนขยับไม่ได้ เป็นสัญญาณหลักที่พบบ่อย

2. ไม่สามารถลงน้ำหนักหรือเดินได้
   แม้พยายามพยุงตัว แต่ยืนหรือก้าวเดินไม่ได้เลย

3. ขาสั้นลงหรือบิดผิดรูป
   สะโพกข้างที่หักอาจดูสั้นกว่าปกติ หรือปลายเท้าบิดผิดท่า

4. เจ็บสะโพกเรื้อรังจากการล้มเล็กน้อย
   แม้ไม่ได้หกล้มแรง แต่ยังปวดสะโพกตลอดเวลา ควรตรวจเพิ่มเติม

5. บวมและกดเจ็บบริเวณสะโพก
   มีอาการบวมชัดเจนร่วมกับเจ็บเฉพาะที่

เมื่อพบสัญญาณเหล่านี้ ควรทำอย่างไร?

  • รีบพาผู้ป่วยไปโรงพยาบาล
  • หลีกเลี่ยงการเคลื่อนย้ายเองเพราะอาจทำให้บาดเจ็บเพิ่ม
  • ให้แพทย์ตรวจด้วยเอกซเรย์หรือ CT Scan, MRI เพื่อยืนยันการวินิจฉัย

วิธีดูแลและป้องกันสะโพกหัก

  • ออกกำลังกายเสริมความแข็งแรงของขาและสะโพก
  • กินอาหารที่มีแคลเซียมและวิตามินดี
  • ตรวจหาภาวะกระดูกพรุน
  • ปรับสิ่งแวดล้อมในบ้าน เช่น เก็บสายไฟ พื้นไม่ลื่น

สัญญาณสะโพกหักมักปรากฏชัดหลังหกล้ม แต่ก็อาจแฝงมาในรูปแบบอาการปวดเรื้อรัง หากรู้ทันตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยให้รักษาและฟื้นตัวได้ดีกว่า
หากคุณหรือคนในครอบครัวมีอาการเข้าข่าย อย่ารอให้รุนแรง ควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจและคำแนะนำที่เหมาะสมที่สุด

ศูนย์โรคกระดูกและข้อ
โทร. 0-2265-7777
ศูนย์รักษา: ศูนย์โรคกระดูกและข้อ
วัน/เดือน/ปี ที่โพสต์: 24/09/2025

แพทย์ผู้เขียน

นพ. สมศักดิ์ ลีเชวงวงศ์

img

ความถนัดเฉพาะทาง

ศัลยแพทย์โรคกระดูกและข้อ

ความถนัดเฉพาะทางอื่น

-

ดูข้อมูลแพทย์

ภาษาสื่อสาร

ไทย, อังกฤษ

ดูข้อมูลแพทย์
ติดต่อเรา

ข้อมูลสุขภาพอื่นๆ

ดูข้อมูลสุขภาพทั้งหมด

โปรแกรมอื่นๆ

ดูโปรแกรมทั้งหมด