จริงหรือไม่? วิตามินซีช่วยรักษาหวัดได้
เชื่อว่าหลายคนต้องรู้จักวิตามินยอดนิยมตัวหนึ่งที่เป็นวิตามินที่ร่างกายของเราต้องการมากที่สุดนั่นคือ วิตามินซี มีสรรพคุณหลัก ๆ ที่ช่วยป้องกันอาการเลือดออกตามไรฟัน ชะลอความชรา บำรุงผิวพรรณ และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญอีกด้วย นอกจากนี้แล้วก็ยังเชื่อว่าวิตามินซีนั้นสามารถป้องกันหรือรักษาโรคหวัดได้ ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นอย่างไร วันนี้เรามีคำตอบมาฝากค่ะ
“ไม่จริง” ข้อมูลจาก คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ระบุไว้ว่า “จากการศึกษาที่ผ่านมาพบว่าการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำทุกวันไม่สามารถป้องกันหวัดได้ และไม่มีผลลดความเสี่ยงในการเป็นหวัด ยกเว้นผู้ที่ออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาเป็นประจำ จะสามารถลดความเสี่ยงในการเป็นหวัดได้ถึง 50% อย่างไรก็ตามพบว่าการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำทุกวันจะสามารถช่วยลดความรุนแรงและระยะเวลาในการเป็นหวัดได้ ขนาดวิตามินซีที่แนะนำให้รับประทานเพื่อลดความรุนแรงและระยะเวลาในการเป็นหวัดคือ 1-3 กรัมต่อวัน และในผู้ที่ไม่เคยรับประทานวิตามินซีมาก่อน หากเป็นหวัดแล้วจึงเริ่มรับประทานวิตามินซี จะไม่สามารถช่วยลดความรุนแรงหรือระยะเวลาในการเป็นหวัดได้เลย”
วัน/เดือน/ปี ที่โพสต์: 09/01/2020
แพ็กเกจอื่นๆ
-
แพ็กเกจตรวจหาเชื้อ Covid-19 ตรวจ RT-PCR ใบรายงานผล พร้อมออกใบรับรองแพทย์
ราคา 2,500.00 บาท( 2,800.00 บาท )ตั้งแต่วันที่ 30/12/2023 - 31/12/2024 -
แพ็กเกจตรวจยีนเพื่อคัดกรองความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง จำนวน 77 ยีน
ราคา 38,000.00 บาท( 40,000.00 บาท )ตั้งแต่วันที่ 01/03/2024 - 31/12/2024 -
แพ็กเกจส่องกล้องระบบทางเดินอาหาร ส่วนกระเพาะอาหารและลำไส้ใหญ่ (Gastro & Colonoscopy)
ราคา 27,000.00 บาท( 30,482.00 บาท )ตั้งแต่วันที่ 30/12/2023 - 31/12/2024 -
แพ็กเกจตรวจภายใน ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก Liquid-based และคัดกรองมะเร็งเต้านมด้วย Ultrasound
ราคา 3,900.00 บาท( 4,062.00 บาท )ตั้งแต่วันที่ 30/12/2023 - 31/12/2024 -
แพ็กเกจผลักวิตามินเข้าเซลล์ผิว (Electroporation) จำนวน 1 ครั้ง
ราคา 1,500.00 บาท( 1,900.00 บาท )ตั้งแต่วันที่ 15/01/2024 - 31/12/2024 -
แพ็กเกจตรวจยีนเพื่อคัดกรองความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง จำนวน 36 ยีน
ราคา 32,900.00 บาท( 35,000.00 บาท )ตั้งแต่วันที่ 01/03/2024 - 31/12/2024 -
แพ็กเกจตรวจสุขภาพสตรีวัยทอง
ราคา 2,000.00 บาท( 3,530.00 บาท )ตั้งแต่วันที่ 30/12/2023 - 31/12/2024 -
แพ็กเกจวัคซีนนิวโมคอคคัส (ไอพีดี) 15 สายพันธุ์ สำหรับเด็ก
ราคา 12,900.00 บาท( 22,992.00 บาท )ตั้งแต่วันที่ 30/12/2023 - 31/12/2024 -
แพ็กเกจเลเซอร์กำจัดขน บริเวณเครา 3 ครั้ง ด้วย Laser Hair Removal (dual wavelengths)
ราคา 15,000.00 บาทตั้งแต่วันที่ 29/03/2024 - 30/04/2024 -
แพ็กเกจฟื้นฟูผิว กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิว ด้วยการฉีด Rejuran ปริมาณ 2 cc จำนวน 2 syringes
ราคา 29,000.00 บาท( 32,891.00 บาท )ตั้งแต่วันที่ 15/01/2024 - 31/12/2024 -
แพ็กเกจตรวจสุขภาพหัวใจ โปรแกรม ECHO
ราคา 6,400.00 บาท( 10,466.00 บาท )ตั้งแต่วันที่ 30/12/2023 - 31/12/2024 -
แพ็กเกจตรวจหาเชื้อเอชไพโลไร (H.Pylori)
ราคา 3,900.00 บาท( 4,360.00 บาท )ตั้งแต่วันที่ 30/12/2023 - 31/12/2024
-
ติดต่อสอบถาม
0 2265 7777